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【“秒睡”也是病】
正常的入睡时间:躺在床上15-30分钟左右。
打呼噜、睡眠呼吸暂停患者或正常人群由于自身睡眠不足,15分钟内就睡着了,这种入睡快是正常现象。
1、如果无原因(如:未服用含有睡眠成分的药物)的一粘枕头就着;
2、白天出现控制不住的犯困;
3、甚至上一秒还在说话,下一秒就睡着了。
出现以上情况有发作性睡病的风险,一定要及时就医。
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